పెరుగుతున్న బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కేసులు..పక్షవాతం రాకుండా అడ్డుకునే బెస్ట్ వ్యాయామం ఇదే!

ఇటీవల కాలంలో చాలామంది స్ట్రోక్ కారణంగా మరణించిన సంఘటనలు, హాస్పిటల్స్ లో చేరి తర్వాత కోలుకున్న సంఘటనలు తరచూ చూస్తున్నాం, వింటున్నాం. ముఖ్యంగా ఆడవాళ్లలో స్ట్రోక్ కు గురవుతున్న వాళ్ల సంఖ్య రోజురోజుకి ఆందోళనకరంగా పెరుగుతోంది. శారీరక శ్రమ ఏమాత్రం లేకపోవడం వల్ల వృద్ధుల్లో పక్షవాతం వచ్చే ముప్పు ఏకంగా 80 శాతం పెరుగుతుందని డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు. దీనికి

Source: Boldsky Telugu Food & Health (Telugu)