నవరాత్రి స్పెషల్: ఉపవాసంలో తక్షణ శక్తినిచ్చే మఖానా లడ్డూ..ఈజీగా చేసుకోండిలా..

దేవీ శరన్నవరాత్రులు అత్యంత వైభవంగా జరుగుతున్నాయి. అమ్మవారి భక్తులు తొమ్మిది రోజుల పాటు ఎంతో భక్తిశ్రద్ధలతో ఉపవాస దీక్షలు చేస్తుంటారు. అయితే ఈ దీక్షా సమయంలో కేవలం సాత్విక ఆహారం మాత్రమే తీసుకుంటారు. ఉపవాసం వల్ల శరీరం నీరసించిపోకుండా, తక్షణ శక్తిని, ఉత్సాహాన్ని అందించే బలమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఇందుకు నవరాత్రి స్పెషల్ మఖానా

Source: Boldsky Telugu Food & Health (Telugu)