केसांना कलरिंग आणि केमिकल बेस्ड हेअर ट्रीटमेंट्सच नुकसान पोहोचवू शकतात असे तुम्हाला वाटते का? खरं तर हेअर केअर मध्ये कोणत्याही प्रकारची निष्काळजीपणा तुमच्या केसांना खराब करू शकते. यामध्ये तुमच्या झोपण्याच्या सवयींचाही समावेश होतो. म्हणूनच केस तुटणे आणि गळणे टाळण्यासाठी झोपण्यापूर्वी केसांची नीट काळजी घेणे आवश्यक असते. तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की रात्री झोपतानाही तुमचे केस खराब होऊ शकतात. झोपायच्या आधी तुम्ही जशी तुमच्या त्वचेची काळजी घेतो, त्याचप्रमाणे रात्रीच्या वेळी केसांची निगा राखणे देखील आवश्यक आहे. जाणून घ्या नाइट हेअर केअर टिप्स.
ओल्या केसांनी झोपू नका
यामुळे केसांचे नुकसान होऊ शकते. कारण ओले केस नाजूक आणि तुटण्याची शक्यता असते. जेव्हा आपले केस ओले असतात तेव्हा आपले केस कूप सर्वात कमोजर असतात. ओल्या केसांनी झोपल्यामुळे पाणी आणि नैसर्गिक तेल उशीमध्ये शोषले जाते, ज्यामुळे केस कोरडे आणि निर्जीव दिसतात आणि हायड्रेशनची कमतरता होते. यामुळे केस नाजूक बनतात आणि गळू शकतात किंवा कोरडे आणि गुंता होऊ शकतात. तसेच यामुळे फंगल इंफेक्शन होण्याची शक्यता अधिक असते.
केसांची सैल वेणी घाला
झोपताना सामान्य टॉसिंग आणि वळणे आपले केस ओढतात आणि ते तुटू शकतात. जेव्हा तुमचे केस वेणीत असतात तेव्हा केस तुटणे कमी होते. कारण तुमचे केस आणि उशी यांच्यात कमी घर्षण होते. त्यामुळे झोपण्यापूर्वी सैल वेणी घालणे केव्हाही चांगले असते. हे रात्रभर तुमचे केस खराब करणार नाही आणि ते मोठे आणि मजबूत ठेवतील.
उशीच्या कव्हरची देखील काळजी घ्या
रेशीम पिलो कव्हर केसांमध्ये नैसर्गिक तेल आणि ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकतात आणि घर्षण देखील कमी करू शकतात. यामुळे केस गुंता होणे आणि तुटणे कमी होऊ शकते. सिल्क पिलो कव्हर्स केसांसाठी सर्वोत्तम आहेत. केसांजवळ रेशमी-गुळगुळीत फॅब्रिक असल्यास पृष्ठभागावर सरकणे सोपे होते. कुरळे केस असलेल्या लोकांसाठी, हा सर्वोत्तम उपाय आहे. कारण ते फ्रिज कमी करते.
आपल्या त्वचेप्रमाणे आपल्या केसांचीही काळजी घेतली पाहिजे. त्यामुळे रात्रीच्या वेळी केसांची काळजी घ्या. केस स्वच्छ आणि सुंदर दिसण्यासाठी, फक्त धुणे आणि तेल लावणे पुरेसे नाही. त्यांना निरोगी ठेवण्यासाठी काही गोष्टी फॉलो करणे महत्त्वाचे असते.
Source: TV9 Marathi Lifestyle
