अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड का ज्यादा सेवन सिर्फ वजन बढ़ने का कारण नहीं बनता। इनमें अक्सर हाई कैलोरी, नमक और चीनी का मात्रा अधिक होता है। इनके अधिक सेवन को मोटापा, टाइप-2 डायबिटीज और हृदय रोग सहित कई समस्याओं का खतरा बढ़ाने वाला पाया गया है।
Source: Amar Ujala Lifestyle
