Navratri Vrat Yoga Tips: नवरात्रि में व्रत के पसंदीदा व्यंजनों का आनंद लेते हुए भी फिटनेस पर ध्यान दिया जा सकता है। इसके लिए भोजन की मात्रा संतुलित रखें, नियमित रूप से सक्रिय रहें और अपनी क्षमता के अनुसार योग करें।
Source: Amar Ujala Lifestyle
शारदीय नवरात्रि 2026: नवरात्रि व्रत में घी-आलू खाने से बढ़ेगा वजन? रोज करें ये 5 योगासन
Read full article on Amar Ujala Lifestyle
Related News
എപി വിഭാഗം സുന്നികള് ഉടക്കില്; വെട്ടിലായി മുസ്ലിം ലീഗ്, പരിഹാരത്തിന് പുതിയ വഴി കണ്ടെത്തും
విజయదశమి ప్రత్యేక యోగాలు: మేషం నుంచి మీనం వరకు రాశుల ఫలితాలిలా!
குண்டு வெடிக்கப் போகுது! இண்டிகோ பயணிகளை மிரள விட்ட தகவல்! கலவரக் காடான சென்னை ஏர்போர்ட்! என்னாச்சு?
ఎల్ నినో వేళ తెలంగాణ సర్కార్ కీలక నిర్ణయం.. త్వరలో రేషన్ షాపుల్లో ఆ 6 నిత్యావసర సరుకులు..!
CM விஜய் குறித்து சர்ச்சை பேச்சு.. சிரித்து ரசித்த மேயர் பிரியா? திமுக பெண் நிர்வாகி மீது வழக்கு!
அருவருப்பு..ஆபாச மேடை! கைகொட்டிச் சிரித்த மேயர் பிரியா! இதுதான் திமுகவா? அட்டாக் மோடில் ஆதவ் அர்ஜுனா
