ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మునగకాయ పచ్చడి ..ఇలా చేస్తే ఏడాది అయినా అస్సలు పాడవదు!

మన తెలుగువారి భోజనం ఊరగాయ లేకుండా అస్సలు పూర్తి కాదు. వేడి వేడి అన్నంలో కాస్త నెయ్యి వేసుకుని, కమ్మటి పచ్చడి కలుపుకుని తింటే ఆ మజాయే వేరు. అయితే ఎప్పుడూ ఆవకాయ, టమాటా, నిమ్మకాయ పచ్చళ్లే కాకుండా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే మునగకాయ ఊరగాయ ఓ సారి ట్రై చేయండి. మునగకాయలలో ఉండే పోషకాలు

Source: Boldsky Telugu Food & Health (Telugu)